Es geht wieder los!
Ab sofort,
immer Montags und Donnerstags,
19:30
zusammen mit der Gruppe "Sie und Er"

Sportplatz am Schloss Ovelgönne

Eidinghausener Straße 197

Just for Fun

Spaß und Freude an Bewegung
steht im Vordergrund!

 

Das Ziel dieses Kurses ist die Ausdauer, Koordination und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Außerdem die Problemzonen durch aktives Muskeltraining zu verbessern und die Elastizität mit gezielten Dehnübungen zu erhalten!

Mit Kräftigung der Bein-, Arm-, und Bauchmuskulatur sowie rückenstärkende Übungen soll eine gesunde Haltung im Bewusstsein gefestigt werden. Zur Unterstützung nutzen wir Hanteln, Therabänder und andere Fitnesshelfer.

Treffpunkt: Montags 19.30- 20.30 Uhr

 

In der Turnhalle der Grundschule Eidinghausen

Wir wollen dich in unserem Team

Fit sein

Fit bleiben

Sich wohl fühlen

ist unsere Devise

Übungsleiterin: Doris Kelle

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