Indian Balance

 

Indian Balance kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit der modernen Bewegungslehre. Es handelt sich um ein ganzheitliches Body-Mind-Soul Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen sowie durch ein gezieltes Workout zugleich die persönliche Fitness zu verbessern.

Das einzigartige Trainigskonzept, das von Christian de May konzipiert wurde, verknüpft also gekonnt überlieferte Erkenntnisse mit neuen Techniken. Bewegungsabläufe und Atmung sind auf die indianische Musik, die das Programm begleitet, abgestimmt. So werden Energie und Lebenskraft in Bewegung gesetzt, die Wahrnehmung  des Körpers und der Sinnesorgane geschärft.

Schnupperkurs

 

Montags: 24.09., 01.10. und  08.10.2018, 19:45 - 20:45 Uhr 

Ort: Bewegungszentrum Rehme, Alter Rehmer Weg 53

Im Anschluss wird Indian Balance auf Kursebene angeboten!

(Montags 19:45 - 20:45 Uhr)

Ansprechpartner:

Marika Schäfer

Nordic Walking Instructor/

Gesundheitsberaterin

05731 9815284